¿Qué es el Zen?

Reseña:

Introducción práctica a la meditación Zen

En el Zen nada puede sustituir el contacto directo con un maestro y menos aún un libro. Por esta razón Miraguano Ediciones presenta este texto sólo con la intención de familiarizar al lector con el mundo del Zen y  despertar en él reflexiones importantes acerca de su vida cotidiana.

El libro tiene bastante información acerca de la práctica del Zen según la tradición Soto e incluye una guía a la postura que se utilizar para practicar Zazen (meditación Zen), los rituales tradicionales y la historia de la transmisión del Zen en el mundo.